Magnesium Pulver 500g

Art.Nr.:
01-049-2
Inhalt:
500 g
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1
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500g dehydriertes Tri-Magnesiumdicitrat Pulver mit einem Gehalt von mehr als 15% reinem Magnesium
 

Bitte beachten Sie: Bei dehydriertem Magnesium entsteht ein ungewohntes Wärmegefühl, sobald im Mund Feuchtigkeit hinzukommt. Dehydriert bedeutet, dass bei der Herstellung kein Wassermolekül zugegeben wurde. Dadurch entsteht beim Einnehmen ein ungewohntes Wärmegefühl.

Wichtige Informationen zu Magnesium im Überblick:

  • trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • trägt zum Elektrolytegleichgewicht bei
  • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • trägt zu einer normalen Eiweissynthese bei
  • trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung



Weitere Information zu Magensium im Überblick:

  • Magnesium ist für alle Organismen unentbehrlich, daher gehört es zu den essentiellen (notwendigen) Vitalstoffen. 
  • Bei jeder Muskelbewegung ist Magnesium und Calcium erforderlich. Allerdings kann der Körper ohne Magnesium kein Calcium verwerten.
  • Ein Mangel kann zu Muskelkrämpfen führen. Magnesium muss daher dem Körper täglich in ausreichender Menge zugeführt werden, um einen Mangel vorzubeugen. 
  • Magnesium wird eine entspannende Wirkung nachegesagt.
  • In allen Nahrungsmitteln und auch im Trinkwasser ist Magnesium in unterschiedlichen Mengen enthalten. 
  • Die Magnesiumresorption (Aufnahme im Darm) findet im oberen Dünndarm statt.
  • Für die Aufnahme ist auch die Form der Verbindung, in der das Magnesium vorliegt, von Bedeutung. Bei unserem Magnesium handelt es sich um Magnesiumdicitrat, das vom Körper besser aufgenommen wird, weil es sich um organische Salze handelt.

Dosierungsempfehlung:
3 g (etwa ein gestrichener Teelöffel) in Flüssigkeit einrühren. 3 g Magnesium-Citrat entsprechen etwa 450 mg reinem Magnesium.
Bitte beachten Sie: Sportler haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium, da bei jeder Muskelkontraktion sowohl Magnesium als auch Calcium nötig ist. Ein Mangel an Magnesium kann zu Muskelkrämpfen führen, deshalb ist eine Zufuhr von Magnesium vor jeder sportlichen Betätigung zu empfehlen.
Empfehlung: Morgens Calcium und da Magnesium entspannend wirkt, abends Magnesium zuführen.
Unser dehydriertes Tri-Magnesiumdicitrat Pulver enthät mehr als 15% reines Magnesium. Dehydriert bedeutet, dass bei der Herstellung keine Wassermolekül zugegeben wurde. Dadurch entsteht beim Einnehmen ein ungewohntes Wärmegefühl. Wir empfehlen es daher in Flüssigkeit einzurühren.

3 g Magnesium-Citrat entsprechen etwa 450 mg reinem Magnesium.



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